Hozzávalók:
- egy kis darab gyömbér
- 4 citrom
- 4 nagy fokhagymagerezd
- 2 l víz
Elkészítés:
Mossuk meg a citromokat és a gyömbért, vágjuk őket kis darabokra és aprítsuk fel őket. Adjuk hozzá a megpucolt, apróra vágott fokhagymát. Aprítógépben jól keverjük össze, majd öntsük egy tálba. Adjuk hozzá a vizet és tegyük fel főni. Forrás előtt vegyük le a tűzről és hagyjuk kihűlni. Ha kihűlt, szűrjük át. Üvegekben, hűtőben tárolhatjuk.
Felhasználás:
Fogyasztás előtt rázzuk fel az üveget! Fél bögrével igyunk meg éhgyomorra vagy legalább 2 órával étkezés előtt. 3 héten át végezzük a kúrát, majd tartsunk egy hét szünetet. Ha szükséges, még egyszer ismételjük meg a kúrát!
(Forrás: szupertanacsok.blog.hu)
