Mi a jobb a nagy melegben? A szénsavas vagy a szénsavmentes víz?

Divatba jött, hogy ne szénsavas, hanem szénsavmentes vizet igyunk. Azt hiszem, hogy a „lúgosítás” őrülete hozta be ezt a divatot. Mivel benne van a szénsav nevében, hogy savas, ezért elsavasít, vélekednek. A szénsav egyéként ténylegesen sav, de az egyik leggyengébb fajtája a savaknak. Ha erősebb savakkal találkozik, akkor gyengíti azok savasító hatását. Tehát lúgosít. De lúgosít akkor is mikor nagy meleg van vagy sportolunk, vagyis mikor intenzívebben vesszük a levegőt.

Van hátránya is a széndioxid buborékoknak: büfögünk tőle. Néha azt érezzük, hogy savat büfögünk vissza a gyomorból. A többi széndioxiddal dúsított italoktól is büfögünk, például a sörtől és a pezsgőtől, de ott a savas jelleget elnyomja a sör és a pezsgő jellegzetes illata. A másik hátránya szénsavas italoknak, hogy csökkentik a gyomorsav hatékonyságát ez különösen húsimádóknál hátrány, mert a fehérje emésztéséhez erős gyomorsav kell. De ha nem eszünk túl sok húst, akkor a nyári nagy melegben megengedhető a szénsavas víz, fröccs, sör, pezsgő fogyasztása.

De mi az előnye a nagy melegben a szénsavas italoknak?

Ha a vérünkben megemelkedik a széndioxid, akkor kitágulnak az ereink. Márpedig a szénsavas ital fogyasztása következtében megemelkedik a széndioxid a vérünkben. Mi az előnye a kitágult hajszálereknek? Jobb lesz a vérkeringés, ugyanannyi idő alatt több vér folyik át az ereinkben. A bőr alatti hajszálerek több meleget képesek leadni. Többet párologtatunk, ezért jobban lehűlünk mivel a párolgás hűt! Ugyanakkor a vérben fokozódik a lúgosítás, mivel több széndioxidot lehelünk ki ezen időszak alatt.

De miért hűsítő és üdítő a szénsavas ital a nagy melegben?

Ahhoz hogy a büfögés kellemetlen hatását lecsökkentsük, a szénsavas italokat jól le kell hűteni. Nem egészségesek a túlzottan lehűtött italok fogyasztása, mert nagyon lecsökkenti a vérkeringést, emiatt az immunrendszer működése is lecsökken. Például könnyebben megfázunk. A szénsavas italoknál ugyanakkor az a helyzet, hogy a túlzott lehűtés következtében fellépő vérkeringés csökkenést kompenzálja a magasabb széndioxid koncentráció miatti vérkeringés-fokozódás.  Vagyis az immunrendszer anyagai is eljuthatnak a lehűtött területre, így a megfázás is kevésbé léphet fel.

Az üdítő érzést azért érezzük lehűtött szénsavas italok fogyasztása következményeként, mert miközben lehűt eközben a vérkeringésünk is felpezsdül.

Van még egy oka annak, hogy a szénsavas italokra „rájár a rúd”. Amerikában szódának (soda) hívják a szénsavval dúsított üdítőitalokat. Ebbe a kategóriába tartozik a Cola a Fanta és egyéb fantázianevű üdítők. Ezek pedig sajnos ártalmasak a magas cukortartalom és az egyéb adalékok miatt.

Ebben a nagy melegen a kedvenc italom a jól lehűtött fröccs. A szódakészítésénél kissé bajban vagyok, mert nehezen kapok szénsavpatront, nem tudom miért, egyre kevesebb üzletben kapható. Pedig szeretem a saját szűrőmön megszűrt vizet szódaalapnak használni.

Szerző: Dr. Hummel Zoltán 

(www.drhummel.hu)

Életszabályok -- bölcsességek (Dalai Láma)

1. Örökre jegyezd meg: az igaz szerelem és a nagy megvalósítások hatalmas áldozattal járnak.

2. Amikor veszítesz az életben, ne veszítsd el a leckét is, amelyet az élet adni akart neked.
3. A teljes földi léted alatt sose feledkezz meg a következőkről: az önmagad iránti tiszteletről, mások tiszteletéről, és a felelősségteljességről, amely tetteidet kíséri.
4. Habár késztetést érzel arra, hogy felejts, mikor csalódott vagy, jusson mindig eszedbe: sokszor az, hogy veszítettél, a legnagyobb szerencsét jelenti számodra.
5. Tanuld meg jól a szabályokat, hogy tudd okosan megszegni őket.
6. Ne engedd, hogy egy kis vita tönkretegyen egy nagy barátságot.
7. Abban a pillanatban, amikor rájössz arra, hogy hibáztál, lépj közbe és igyekezz kijavítani a baklövéseidet.
8. Minden nap tartogass időt arra, hogy a magad társaságában lehess.
9. Tárd ki a karjaid a változás felé, de ne engedd, hogy az értékeid távozzanak tőled.
10. Ne feledd, hogy a hallgatás sokszor a legjobb válasz lehet.
11. Élj egy kifogástalan, becsületes életet, hogy akkor, amikor megöregszel, és visszatekintesz, még egyszer örülhess az életednek.
12. A meleg és szeretetteljes családi légkör az alapja az életednek.
13. Ha nézeteltérésed akad a szeretteiddel, csakis a jelenen vitatkozzatok. A múltat sosem jó belekeverni.
14. Oszd meg a tudásod, ismereteidet. Ez a legjobb módszer az öröklétre.
15. Légy szelíd a földdel.
16. Egyszer egy évben, látogass el egy olyan helyre, ahol még sosem jártál.
17. Emlékezz arra, hogy a legjobb és leghelyesebb kapcsolat az, amikor az egymás iránt érzett SZERETET felülmúlja az egymás iránti SZÜKSÉGet.
18. Ítéld meg a sikereidet úgy, hogy azokhoz a dolgokhoz viszonyítod, amelyekről le kellett mondanod, hogy azt megszerezd.

Mindenki maga irányítja a sorsát; mi magunknak kell megteremtenünk boldogságunk okait. Csak mi tartozunk ezért felelősséggel, senki más.

Minél őszintébbek és nyitottabbak vagyunk, annál kevésbé fogunk félni, mert nincs takargatnivalónk mások előtt, ezért azt gondolom, minél őszintébb valaki, annál magabiztosabbá válik.

Ne felejtsd el, hogy nem megkapni azt, amit kívánsz, néha csodálatos szerencse.

Allergiások figyelmébe!

Mi is a keresztallergia?

A keresztreakció, amit hétköznapi nyelven keresztallergiának nevezünk, egy biokémiai jelenség. Egyszerűsítve: bizonyos anyagok, amelyek szerkezetükben hasonlítanak az allergénekre, maguk is allergiás reakciókat váltanak ki, vagy felerősítik az allergiás tüneteket. Például ha valaki allergiás a fekete ürömre, kerülje a zellert és a lestyánt, mert ezek a közeli rokonságban álló növények ugyanazt a reakciót válthatják ki, mint az üröm.

Keresztreakció nem mindig lép fel, viszont felléphet, és ugyanolyan panaszokat okozhat, mint a már ismert fő allergén. Éppen ezért, ha valaki érzékeny a tyúktojásra, nem ajánlják neki a baromfi szárnyasok (lúd, kacsa) és a madarak (például fürj) tojását sem, hiszen hasonló fehérjék építik fel őket.

Keresztreakciót okozhatnak a magas hisztamintartalmú ételek és italok is. A hisztamin mediátorként működik, hatására vagy fellép, vagy erősödik az allergiás reakció. Például pollenszezonban a pollenallergiát erősítheti a magas hisztamintartalmú étel és ital is. Magas hisztamintartalmú ételek és italok (a teljesség igénye nélkül) a paradicsom, az alkohol, a kávé, a halak, a citrusfélék, a mogyoró, a penészes sajtok, a füstölt ételek, a csokoládé. (forrás: etelallergia.hu)

Ismert keresztreakciók

Nyírfa
	Nyírfa / étel keresztallergia: alma, körte, cseresznye, őszibarack, sárgabarack, szilva, kivi, mogyoró, mandula, zeller, sárgarépa, burgonya
Fű
	Fű / étel keresztallergia: sárgadinnye, görögdinnye, narancs, burgonya, paradicsom, fehérrépa, mogyoró
Parlagfű
	Parlagfű / étel keresztallergia: görögdinnye (midenféle dinnye), banán, cukkini, uborka
Üröm
	Üröm / étel keresztallergia: zeller, sárgarépa, napraforgómag, méz

Betegségeink lelki okai

A felsőtest és a belső szerveink betegségei
Derék-, váll-, gerinc- és hátfájás: minden esetben túlhajszoltságra utal, ha fizikai munkát végzünk, és lelkünket is megterheljük, ezeken a területeken jelentkezik a fájdalom, sok „terhet viselünk vállainkon”.
Kényszeres evés: ha valaki hobbijává fejleszti az étkezést, amögött ingerhiány vagy magányosság áll. Az evés pótolja a kimozdulást, aktivitást, társas együttléteket.
Hasi bántalmak: nagyon gyakran egzisztenciális problémák állnak hátterében.
Visszatérő bélpanaszok: az egyén fél elengedni életéből a szükségtelen dolgokat és személyeket. A bélbántalmak ellenséges érzelmek feldolgozásával is kapcsolatban állhatnak.
Emésztési problémák: elfojtás, az illető lenyeli mérgét, képtelen „megemészteni a dolgokat.” Ugyanez az elfojtott agresszió lehet a lelki oka a gyomorfekély kialakulásának is.
Gyakori hányinger és hányás: elutasító magatartásra, viszolygásra, undorodásra utal.
Csípőbántalmak: félelem a továbbhaladástól, a következő lépés megtételétől, önbizalomhiány áll a háttérben.
Mellek fájdalma: az anyaságot vagy a másikról való gondoskodást jelképezi, a női mell betegségei az anya-gyermek kapcsolatra mutatnak rá.
Mellkasi feszítés, szúrás: a bezártságot, a rugalmasság hiányát jelzi.
Tüdőbántalmak: az illető nem érzi magát szabadnak, szomorúság és magány is okozhatja.
Medence: a nemi élet problémáira, a szexualitással kapcsolatos lelkiségre vezethető vissza.
Hólyag, és annak gyulladása: az illetőt pszichés nyomás alatt tartják. Az ágybavizelés is ezzel függ össze, azokra a felnőttekre jellemző, akik gyermekkori lelki sérelmeiken még nem léptek túl.
Vesebetegség: a kapcsolati problémák és félelmek felelősek ezért a területért. A vesekövek a közeli kapcsolatok, párkapcsolatok régóta eltemetett bajai és szorongásai miatt alakulnak ki.
Erős menstruációs fájdalmak: ha az átlagosnál jobban szenved valaki a menzesz előtti időszakban, és a nehéz napokon, akkor az okokat a saját személyiség feladása jelentheti. Ha valaki kiszolgáltatja magát a hozzá közel álló embereknek, túlzottan odaadó és alkalmazkodó, akkor várható a testi tünet jelentkezése.
Női nemi szervek: a szexualitás elutasítása, vagy a nemi életben megélt, vagy éppen át nem élt események okozhatják a szervek betegségeit. Ilyen rossz élmény lehet az erőszak, a szorongás, az elfojtás és a félelem is.
Epe: az életben átélt keserűség és bánat felelős a szerv megbetegedéséért. Az epekőért a lélekben lerakódott fájdalom és sérelmek okolhatóak.
Májbetegség: a le nem vezetett düh és harag, ki nem mondott szó lehet a felelős májunk megbetegedéseiért.
Vastagbél: ha túl sokat kritizálsz, vagy folyamatosan a hibát keresed másokban, akkor ezen a területen jelentkezhet valamilyen változás.
Fájó végtagok?
Felkar gyengesége: az illetőnek nincs ereje a cselekvéshez, továbblépéshez.
Könyök: hárításra utalnak a fájdalmak, így például a teniszkönyök is.
Lábszár: ha ez a terület fáj, akkor az a túlfeszített tempót jelzi, ha valaki megterheli magát lelkileg, ezzel számolhat.
Boka: félelem az elrugaszkodástól, a kilépéstől a korábbi megszokott életvitelből. Az Achilles-ín a földhözragadtság lelki okait szimbolizálja testünkön.
Lábfej: visszatérés a gyökerekhez, felmenőinkkel való lelki konfliktusainkra utal.

Egész testünkre kiterjedő betegségek
Vérnyomás: az alacsony vérnyomás mögött félelem húzódik meg, az illető tart attól, hogy elmenjen a végsőkig. A magas vérnyomás kialakulásában közrejátszhat a mindennapi stressz, a túlzott merevség, vagy egy probléma, melynél megakadtunk.
Vérszegénység: passzivitás, kevés életenergia lehet a kiváltó, ilyenkor az ember üresnek érzi magát és mindennapjait, nincs életkedve és ereje semmihez.
Csontok, csonttörés, a csont deformálódása: a vázszerkezetünkben keletkezett változásokért lelki merevségünk, szilárdságunk, a rugalmatlanság teljes hiánya a felelős.
Bőrbetegségek: zárkózottságra és félelemre utalnak, ezek a lelki tevékenységek váltják ki a bőr változásait, melyek az egyént még inkább elkülönítik. A bőrbetegség lelki hátterében az áll, hogy az illető nem képes lazaságra, gyengédségre és nyíltságra, teljesen elzárkózik az ilyen viselkedéstől. Az időnként megjelenő kiütések mögött általában gyermekkorból megmaradt lelki sebeket kell keresni. A pikkelysömör azért alakul ki, mert az egyén fél a sebezhetőségtől, így „védekezik”.
Daganatok: mindig lelki sérelmek lerakódása és felgyülemlése okozza - a ki nem mondott szavak, a véghez nem vitt tettek, az eltemetett problémák alkotják a betegség hátterét.
Gyulladás: akkor alakul ki a szervezetben, ha valamilyen problémát nem tudunk feldolgozni, mert félünk tőle. Amíg nem találunk megoldást, addig a gyulladást sem tudjuk csak tünetileg kezelni.
Allergia: elutasítás a külvilággal szemben, annak teljes kizárása életünkből. Az allergia kialakulásában közrejátszik, ha magunkba zárkózunk, és nem figyelünk a külső hatásokra.
Cukorbetegség: a felnőttkori cukorbaj kiváltó oka lehet, ha valaki képtelen feldolgozni, befogadni a szeretetet (cukrot), nem képes emiatt teljes életet élni, és ez egészségi állapotán is megmutatkozik.
Elhízás: boldogtalanság és magány keresendő a lelki okok között. Az elhízásnak induló ember kilátástalannak látja jövőjét, nem érzi fontosnak magát a világban (a munkájában, a családjában, a baráti társaságában stb.).
Alvásproblémák: félelem és nyugtalanság áll a háttérben. Ha valaki hetek, hónapok vagy évek óta küszködik álmatlansággal, akkor túl sokat rágódik a halál kérdésén, mindig fél valamitől, nem tud kikapcsolni.
Álterhesség: egyszerű magyarázat szolgál rá, az adott nő (vagy férfi) vágyik saját gyermekre, átélné az anyaság örömeit, szeretne adni és gondoskodni.
Vakarózás, viszketés: ingerlékenységre és nyugtalanságra utalnak mindig. Ha ez gyakori tünet, érdemes lelki okokat keresni.
Reuma: a reumás emberek képtelenek önmaguk elfogadására, nem tudnak tükörbe nézni, és szeretni magukat.
Sérv: fizikai és lelki túlterheltség okozza, egy végső összeroppanás válthatja ki.
A betegségek tüneti kezelése mellett szükség van tehát a lelki probléma megkeresésére is ahhoz, hogy megtudjuk, miben gyökerezik a kór. Ha a lelki okokat megtaláltuk, orvosolnunk kell azt, hogy egészségesek lehessünk - testileg és lelkileg is.

(Forrás: femcafe) 

A gyógyító biojoghurt -- egészségünk egyik forrása

SPOONZ, a házi biojoghurt

NINCS KONKURENCIA, MIÉNK A PIAC! SOK SIKERT!

Az oldal, ahol bejelentkezni és vásárolni tudsz:  

www.my-spoonz.eu

Regisztrációhoz a SZPONZOR (ID)  számom: HU0000000981 (Nélküle nem enged be az oldalra, hogy  MUNKATÁRS és/vagy  FOGYASZTÓ lehess. Regisztráció után Neked is lesz sajátod.)

Elérhetőségem:

e-mail: dolphyn69@gmail.com 

Szeretettel kívánok jó egészséget és sikeres otthoni munkát!

A belek szabályos működése az egészségünk záloga. Sok ember nem figyel az emésztőrendszer zavaraira. Megzavart bélrendszer - megzavart egészség! Már Hippokratész szerint is a „gonosz” a belekben lakozik. Immunrendszerünket nemcsak nyirokszervek és nyirokcsomók alkotják, hanem fontos részét képezi az az 1-2 kilogrammnyi hasznos baktériumtömeg is, amely a bélrendszerben, döntően a vastagbél területén helyezkedik el. A saját sejtjeink számának tízszeresét (!) kitevő baktériumok táplálása és életfeltételeinek biztosítása legalább olyan fontos, mint a saját sejtjeinké. A vékonybelekben élő baktériumoknak létfontosságú feladatuk van: lebontják a cellulózt, nélkülözhetetlen vitaminokat termelnek, és folyamatos edzésben tartják az immunrendszerünket, ezért olyan fontos, hogy folyamatosan fogyasszunk pl. jó minőségű joghurtot, mellyel pótolhatjuk a létfontosságú bélbaktériumokat a bélrendszerbe! A bélflóra képezi annak a védőpajzsnak az alapját, melynek segítségével a szervezet képes felvenni a harcot a minket megtámadó külső kórokozókkal szemben. 

„Az ember gyomor-bélrendszerében több mikroorganizmus él,

mint ahány ember él vagy valaha is élt a Földön. Az életmódunk miatt a szervezetünkből kipusztult baktériumokat kívülről kell pótolnunk.”

A joghurt története

Gyanítjuk, hogy joghurtot már azóta fogyaszt az emberiség, amióta tejet is – úgy közel hat-hétezer éve. A tejből – hűtőszekrény híján – spontán alakultak ki a savanyú tejtermékek. A joghurt szó török eredetű, a savanyú tejtermékeket yogurutnak hívták. A törökök anno rengeteg joghurtot fogyasztottak – manapság is kedvelik –, és már a hódító hadjáratok idején biztosan ismerték az egészségre gyakorolt több tucatnyi jótékony hatását is.

A 20. század elején egy orosz biológus, Ilja Mecsnyikov kutatásai – amelyekért Nobel-díjat is kapott – bebizonyították, hogy a joghurtban található élő kultúrák és az úgynevezett jó baktériumok megakadályozzák a bélben a toxikus anyagok elszaporodását. A felfedezés után a joghurtfogyasztás Európa-szerte nagyon népszerű lett. Legújabb kutatások szerint az élő baktériumkultúrás táplálékok fogyasztásának egészségügyi szerepe három csoportba osztható: 

• gátló szerep (megakadályozza egyes betegségek kialakulásának kockázatát), 
• tisztító szerep (megtisztít a toxikus anyagoktól), 
• karbantartó szerep (egyensúlyban tartja a bélflórát). 

A rendszeres joghurtfogyasztás tehát karbantartja, „egyensúlyba hozza” az emésztést, erősíti az immunrendszerünket és pl. koleszterinszint-csökkentő diéta részeként, segíti annak sikerességét is.

Napjainkban a nagyipari gyártás az, amely sajnos a joghurt legfontosabb és legegészségesebb alkotóelemeit rombolja. Ha egy boltban kapható joghurt dobozán feltűnően hosszú eltarthatósági időt tüntetnek fel, joggal gyanakodhatunk. Ha hűtés nélkül nem púposodik fel a doboz, nem készülődik felrobbanni, akkor bizony több benne a tartósítószer és a káros adalékanyag, mint az élő kultúra. Az ilyen joghurtban magas hőkezeléssel elpusztították az élő joghurtkultúrát, és vele együtt minden áldásos hatását is.

A joghurt és a probiotikumok

Egy kész joghurt kialakulásában két baktériumtörzs (probiotikumok), aLactobacillus bulgaricus és a Streptococcus thermophilus vesz részt. Tejsavat képeznek, megsavanyítják a tejet, másfelől pedig megakadályozzák a tejben a káros baktériumok elszaporodását. Az így kialakult joghurtkultúra 1 grammjában 10 millió élő baktériumot, többféle és jótékony hatású mikroorganizmust tartalmaz. A joghurtban minden olyan tápanyag megtalálható, amelyre az emberi szervezetnek szüksége van. 

• elsősorban segít egyensúlyban tartani a bélflórát, az emésztést  
• csökkenti a májban a zsírlerakódást, 
• gátolja a rákkeltő anyagok képződését, 
• erősíti az immunrendszert, 
• csökkenti a koleszterint, 
• jó hatással van a vérnyomásra, 
• erősíti az érfalat, meggátolja az érelmeszesedést, így hozzájárul a szív- és érrendszeri betegségek kialakulásának megelőzéséhez. 

Nemhiába, hogy a Kaukázusban kiugróan magas életkort megélt emberek matuzsálemi korát a gyakori joghurtfogyasztással magyarázzák.

Mik azok a probiotikumok?

A probiotikumok olyan mikroorganizmusok (baktériumok vagy gombák), amelyek a szervezetbe jutva az egészségre jótékony hatást gyakorolnak. A bélflóra emésztő és immunfunkcióját erősítik, ezáltal ellenállóbbá teszik a szervezetet a fertőzésekkel szemben.

A probiotikumok az állandó bélflóra helyreállítását illetve fenntartását szolgáló jótékony hatású baktériumok, amelyek száma folyamatosan csökken az egyoldalú táplálkozás, az antibiotikumok szedése és a stressz következtében. Az egészséges bélflóra megőrzéséhez és helyreállításához szükséges a hasznos bélbaktériumok pótlása, illetve prebiotikumokkal a szaporodásuk elősegítése.  

Mik a prebiotikumok? 

A prebiotikumok olyan, nem emészthető táplálék összetevők, amelyek ellenállnak a gyomorban és a vékonybélben lezajló emésztési folyamatoknak, így kémiailag változatlan formában eljutnak a vastagbélbe, és ott képesek a szervezet számára előnyös tulajdonságú mikroorganizmusok (probiotikumok) szaporodását elősegíteni. A prebiotikumok kedvező környezetet teremtenek a vastagbélben a probiotikumok szaporodásához. Ezzel párhuzamosan gátolják a káros baktériumok megtapadását és elszaporodását a bélben. A prebiotikumok közül a legfontosabb az inulin.

INULIN

Az inulin prebiotikus tulajdonságokkal rendelkező, emészthetetlen, vízben oldódó rostanyag, amely kedvezően befolyásolja a bél baktériumflóráját. Sem az ember szájában, sem az emésztőszerveiben nincs olyan enzim, amely képes lenne feloldani vagy megemészteni az inulint. Miközben az ember számára emészthetetlen marad, kalóriatakarékosság szempontjából kiemelkedő jelentőségű. Az inulin legnagyobb haszna probiotikus tulajdonságában rejlik - szelektív módon tápanyagul szolgál a hasznos bélbaktériumoknak, főleg aBifidobacteriumoknak és Acidophilusoknak.

Az étrendbe épített inulin megszünteti a székrekedést, növeli a székletürítés gyakoriságát, ezzel a toxikus bomlástermékek képződését és felszívódásának lehetőségét megakadályozza. Az inulin tehát elősegíti az egészséges bélműködést és kedvező hatást gyakorol az egészséget védő bélbaktériumokra. Az egészséges bélflóra hozzájárul a szervezet védekezőképességének megfelelő működéséhez.

Az inulin élettani hatását az alábbiak szerint fejti ki:

• javítja az emésztőrendszer működését
• pozitívan befolyásolja a bél pH értékét
• segíti a zsírok lebontását és az ásványi anyagok hatékonyabb felszívódását
• szabályozza a cukoranyagcserét
• nem növeli a vércukorszintet, természetes cukorpótló, nem szükséges inzulin a lebontásához
• szerepe lehet a vastagbélrák megelőzésében
• jótékony hatású lehet hüvelygyulladás, candida, mellrák, élelmiszer-allergia, valamint szív- és érrendszeri betegségek esetén.

Az inulin tehát számos jótékony hatással bír, természetes cukorpótló és zsírbontó hatása révén egyre szélesebb körben alkalmazzák. Ennek megfelelően használata javasolt:

• cukorbetegeknek
• magas koleszterinszint esetén
• dietázóknak
• fogyókúrázóknak
• aktív sportolóknak
• antibiotikumos kezelések alkalmával
• gyomor vagy bélprobléma megléte esetén
• szív – és érrendszeri  betegségek esetében.

Mit nyerhetünk a bélflóra helyreállításával? Elsősorban azt, hogy e hasznos baktériumok – a mi érdekünkben is – végezhetik természet rendelte feladatukat, és létükért cserébe segítenek megelőzni számos emésztőrendszerből induló betegség (gyulladás, daganat, allergia) kialakulását. Szabályozzák a bélműködést, rendezik a székletet, számos létfontosságú vitamint termelnek, erősítik immunrendszerünket, segítenek az ideális testsúly elérésében és megőrzésében. Hasznos bélflóránk erősítésével duplán nyerhetünk: nemcsak emésztésünk válik szabályosabbá, de – immunrendszerünk erősödése révén – álló- és ellenálló-képességünk is nagyobb lesz.

NINCS KONKURENCIA, MIÉNK A PIAC! SOK SIKERT!

Az oldal, ahol bejelentkezni és vásárolni tudsz:  

www.my-spoonz.eu

Regisztrációhoz a SZPONZOR (ID) számom: HU0000000981 (Nélküle nem enged be az oldalra, hogy  MUNKATÁRS és/vagy  FOGYASZTÓ lehess. Regisztráció után Neked is lesz sajátod.)

Elérhetőségem:

e-mail: dolphyn69@gmail.com 

Szeretettel kívánok jó egészséget és sikeres otthoni munkát!